疫情之下的健身者疫情之下，健身者面临运动量不足、易受美食诱惑导致脂肪堆积等问题，且去健身房存在安全风险，在家健身成为理想选取，以下是一些在家健身的方式及要点：在家健身的方式在家跑马拉松杭州一名跑步大神在家卫生间原地跑了30多公里，当天消耗...