疫情当下,新帑实业的援守之路
上海新帑实业有限公司在疫情期间通过物资捐赠 、人力支援和内部防控等多维度行动，积极履行社会责任 ，展现了民族企业的担当与温度 。物资支援：缓解一线燃眉之急紧急捐赠按摩床：了解到防疫人员因物资短缺只能席地而睡后 ，新帑实业迅速向当地防疫部门捐赠20张按摩床，并向亭林政府加配150张，为一线人员提供休息保障 。
疫情需要囤什么物资
〖壹〗 、疫情期间建议囤积食品、生活用品、医疗物资和药品这几类必需品 ，同时要考虑家庭成员的特殊需求。食品方面主要准备能长期保存的主食和补充营养的副食。大米 、面粉 、挂面这类主食能提供充足能量 ，方便面也是不错的选取 。罐头食品如鱼罐头、肉罐头可以补充蛋白质，水果罐头则能提供维生素 。
〖贰〗 、疫情期间家里有猫 ，建议提前囤好以下物资： 猫粮 猫粮喂食方便且易储存 ，保质期较长。建议囤两大袋，确保猫咪至少有3个月以上的口粮储备 。选取时可根据猫咪年龄 、健康状况及口味偏好挑选 ，优先选取营养均衡、口碑可靠的品牌 。 猫罐头 猫罐头水分含量高 ，可与干粮搭配喂食，补充水分并丰富饮食结构。
〖叁〗 、肉类：囤积猪肉 、鸡肉、鸭肉等肉类 ，可用保鲜袋分装 ，每次食用一份，其余放入冰箱冷冻保存 。同时 ，可备一些鸡蛋 、虾米 、腊肉、腊肠等 。 蔬菜类：存放期较长的蔬菜如土豆 、南瓜 、番薯等 ，以及干菜类如菜干、海带、笋干等。同时，购买一些绿叶蔬菜，如番茄 、生菜 、芹菜等 ，以保持营养均衡 。
〖肆〗、基础饮食物资主食类：米 、面 、挂面、方便面 、速食米饭等是基础能量来源 ，可按家庭人数储备至少1个月用量 。例如三口之家可囤50斤大米 、30斤面粉，方便面按每人每天1包计算储备30天量。蛋白质类：肉类：冷冻鸡肉、猪肉 、牛肉等可长期保存 ，建议按每人每周2-3斤储备 ，搭配真空包装的腊肉 、火腿更耐储存 。
〖伍〗、具体物资分类与标准 食品类：优先选取真空包装大米 、压缩饼干 、罐头等耐储存食物，建议按每人每天1升水、1瓶矿泉水（三口之家囤两箱）的标准储备 ，至少满足3天需求 ，有条件可延长至2个月 。
疫情之下,普通人该怎么办
疫情之下普通人应做好物资储备、关注防疫动态 、提升自我应对能力，以保障基本生活并降低风险。 具体可从以下方面展开：物资储备 药品：储备感冒 、发烧、咳嗽等常用药品。疫情期间医疗资源紧张 ，这些药品可能难以购买 ，提前准备可应对突发疾病 。
尝试多种调整方式：运动：疫情期间很多人开始刷健身视频，不管能否坚持 ，先运动起来 ，有助于调整心态情绪 。阅读 、观影或游戏：不想运动且心态能稳住的人，可保持阅读，把之前想看而没看的书单拿出来；或者沉迷于电影和游戏 ，保持心情舒朗。
保持积极心态 ，制定计划目标积极的心态是应对内卷的关键 。年轻人应学会调整自己的心态，保持乐观向上的态度 。可以通过静思冥想等方式 ，放松身心 ，释放压力，提升意志力和专注力。同时 ，制定明确的计划目标 ，有助于自己更有方向地努力 。
居家应急物资清单:这些物品关键时刻能救命,但别盲目囤货
〖壹〗 、纸巾、卫生巾：日常消耗品，适量储备以保证使用需求 。移动电源：在停电情况下提供电力支持 ，确保手机 、手电筒等电子设备能够正常使用。酒精：用于消毒和清洁 ，是应对疫情等紧急情况的重要物资 。手电筒 、电池：提供照明支持，在黑暗中保持安全 。蜡烛、打火机：作为备用照明和取暖工具 ，在紧急情况下发挥重要作用。
〖贰〗 、三口之家可储备：6瓶5L饮用水 、3天量的方便面+罐头、1套急救包 、1个多功能手电筒 、重要证件复印件密封袋 。高层住户增加逃生绳、防烟面具；有婴幼儿家庭增加奶粉、尿布；老人家庭增加常用药品 。通过科学储备和定期维护 ，家庭应急物资能在关键时刻发挥重要作用，但无需过度恐慌或盲目跟风“囤货”。
