解读:疫情之下,北京的高考生应该怎么办?
营造安静环境：高考复习需要安静的氛围，家长尽量不要接待来客 ，避免亲戚朋友串门、久坐打扰孩子复习。同时 ，特殊时期也应遵守串门相关规定 。督促学习网课：复习到现阶段是拔尖阶段，距离高考时间有限 ，家长要督促孩子利用好每一分钟 ，认真上网课，积极备考 。
考生自身调节：专家提醒考生 ，考前和考试期间要少量 、多次饮水 ，不要等口渴了再喝水，保证每天饮水量，少喝碳酸饮料。合理饮食 ，少吃高油高脂食物 ，尽量清淡饮食，摄入食物种类尽量丰富 ，均衡营养 ，减少生食摄入，生吃瓜果要洗净 。同时 ，要注意休息 ，保证充足睡眠，避免过度劳累 。
第二 ，疫情期间参加高考 ，考生们还要注意及时消毒。高考是很多家庭的投入大事，所以很多家长都会放下整个的工作 ，在考点外面等待自己的孩子 ，考完每一场后出来报喜，以至于每一个考点都会有很多人聚集 。
在疫情下参加高考核酸阴性证明极为重要，所以考生一定要注意及时参加核酸检测 ，比较好随时拥有48小时的核酸阴性证明 ，避免到当时需要这个证明是拿不出来影响自己的考试 。
疫情防控会不会影响今年的中高考?教育部:有两项特殊安排
〖壹〗 、疫情防控对今年中高考的影响主要体现在教育部针对中考的两项特殊安排上，高考则强调提前谋划做好预案 ，确保平稳进行；若中考前后出现疫情 ，中高风险地区可考虑适当调整考试时间。中考的统一部署与特殊安排 统一部署：教育部要求各地在制定中考工作方案的同时，必须同步制定疫情防控预案。
〖贰〗、020年全国高考延期一个月举行 ，考试时间调整为7月7日至8日 ，湖北省和北京市可根据疫情防控情况另行安排并报教育部批准后公布 。高考延期决定及背景经党中央 、国务院同意，2020年全国普通高等学校招生统一考试（高考）因疫情防控需要延期一个月举行 。
〖叁〗 、020年全国高考时间延期至7月7日至8日举行 ，湖北省和北京市可根据疫情防控情况调整安排。公告发布背景与决策主体2020年3月31日 ，教育部经党中央、国务院同意后，正式发布《关于2020年全国高考时间安排的公告》 ，明确全国普通高等学校招生统一考试（高考）延期一个月举行 。
〖肆〗 、高考延期背景与原因疫情影响：2020年初 ，新冠疫情爆发，导致国内多项重要考试推迟或取消，包括国考面试 、高校硕士复试、大学英语四六级考试等 。延期决定：教育部在综合评估疫情对考生备考和高考组织的影响后 ，决定将高考延期一个月 ，以降低防控风险，并保障教育公平 ，特别是减少对农村和贫困地区考生的影响。
〖伍〗、外语：15：00-17：00湖北省和北京市因疫情防控需要 ，可根据实际情况提出本地高考时间安排意见，经教育部同意后另行发布 。历史意义与特殊性此次调整是自2003年高考时间从7月提前至6月以来 ，我国首次对高考时间进行修改 。17年的惯例因突发公共卫生事件被打破 ，凸显了政策灵活性与现实需求的结合。
〖陆〗 、湖北省 、北京市：两地可根据疫情防控情况，研究提出本地高考时间安排意见 ，经教育部同意后另行发布 。原因：湖北为疫情初期重灾区 ，北京在2020年6月出现局部疫情反弹，两地需根据实际防控需求灵活调整 ，避免因集中考试引发风险 。
考前必读!《2020年高考防疫关键措施10条》出炉!
〖壹〗、《2020年高考防疫关键措施10条》核心内容如下：人员的健康监测要求参与组考 、监考的工作人员和考生提前14天进行日常体温测量和健康状况监测 ，每天记录体温数据，确保考试前身体状况符合防疫要求。自我防护的准备考生需提前准备口罩 、手套、纸巾 、速干手消毒剂等防护物资 。
